Aasialaiset suosikkiruoat muuntuvat helposti ketoruokavalioon sopiviksi. Paistettu ”riisi” valmistetaan tässä ohjeessa hienonnetusta kukkakaalista ja proteiiniksi siihen sopii mainiosti edelliseltä aterialta ylijääneet tai kaupan valmiit, kypsät broilerin lihat tai vaikkapa katkarapu pakastimesta. Kukkakaalin pilkkomisen voi oikaista valmiilla kukkakaalimurulla. Ateria syntyy vartissa alusta loppuun tehden, joten se on loistavaa arjen pikaruokaa.
Maksullinen resepti
Lue koko resepti tilaamalla maksulliset sisällöt (5€/kk tai 29,90€/vuosi) tai kirjaus mikäli olet jo maksullisten sisältöjen tilaaja. Kiitos sivuston tukemisesta!