Tässä on napakka tiivistys pätkäpaaston (IF) periaatteista, halutessasi lue pätkäpaastosta enemmän täältä.
Jatka lukemista ”Pätkäpaasto pähkinänkuoressa”Pätkäpaasto pähkinänkuoressa
Avainsana: pätkäpaasto
Ketogeenistä ruokaa ja reseptejä arkisen rennosti
KETORESEPTIT 