Ketogeenistä ruokaa ja reseptejä arkisen rennosti
Varokaa englanninlakut! Ravinteikas rasvapommi maistuu raikkaalle sitruunalle ja täyteläisellä kookokselle jättäen suuhun herkullisen englanninlakun maun. Tässä herkussa ei kuitenkaan ole sokeria, vaan raaka-aineet tukevat terveellistä ruokavaliota.
Herkullinen piparkakun makuinen kermafudge on sokeriton vaihtoehto joulun herkutteluun. Piparifudget voi valmistaa hyvissä ajoin ennen joulua ja säilyttää pakastimessa herkkuhetkeä varten.
Sokeriton kermatoffee maistuu hyvällä tavalla entisajalle. Suolalla maustetut, paahdetut mantelit rouskuvat kermaisen toffeekaramellin pinnalla. Tämä herkku sopii herkutteluhetkeen ketogeenisellä ruokavaliolla.
Lakritsilla maustettu kermatoffee on pienen herkkunälän pelastus.
Herkullinen sokeroimaton ja vähähiilihydraattinen suklaa valmistuu helposti ja nopeasti. Valmista suklaalevy samalla joulun ruokalahjaksi ketoruokavaliota noudattavalle ystävälle tai sukulaiselle.
