Ketokukkakaalimuusi

Kukkakaalimuusi voihin survottuna on kuohkea ja herkullinen lisäke paistetulle kalalle, lihapullille, jauhelihakastikkeelle tai lihapadoille. Kukkakaalimuusia maistettuasi, et enää perunamuusia kaipaa.

Kukkakaalimuusi

(4 annosta)

500 g kukkakaalia

suolaa

50 g voita

(lehtipersiljaa, ruohosipulia)

  1. Paloittele kukkakaali. Keitä kannen alla vähässä suolalla maustetussa vedessä juuri ja juuri kypsäksi, n. 8 min.
  2. Lisää voi, ripaus suolaa ja soseuta.
  3. Mausta halutessasi hienonnetuilla yrteillä.

Makrot / annos: HH 2,7 g, Prot 2,1 g, Rasva 10,5 g

Kcal / annos: 119

4 thoughts on “Ketokukkakaalimuusi

  1. Onpa ihana ja helppo ohje! Aivan perunamuusilta maistuu, ellei paremmaltakin, täydellistä jälleen. Kiitos!

    Tykkää

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s